Ili kuwa na ngozi nzuri, ni muhimu kuzingatia huduma ya kila siku na tabia ya maisha. Hapa kuna njia na mapendekezo ya kufanya ngozi iwe nyeupe:
Usingizi wa kutosha
Ukosefu wa usingizi unaweza kusababisha ngozi kuwa ya manjano na wepesi, kwa hivyo kudumisha wakati wa kutosha wa kulala ni muhimu kwa kuifanya ngozi kuwa nyeupe. Inashauriwa kudumisha usingizi wa masaa 7-8 kwa siku.
Chakula cha afya
Chakula cha afya sio tu hutoa lishe ya kutosha, lakini pia hufanya ngozi kuwa nyeupe. Inashauriwa kula mboga mpya zaidi, matunda, na vyakula vilivyo na vitamini C, kama vile machungwa, jordgubbar, nyanya, nk.
Epuka mionzi ya jua moja kwa moja
Kukaa kwa muda mrefu kwa jua kunaweza kusababisha utuaji wa melanini kwenye ngozi, kwa hivyo ni muhimu kuzuia jua moja kwa moja, haswa katika msimu wa joto na adhuhuri. Unaweza kuchagua hatua kama vile kuvaa kofia ya jua, miwani ya jua na kupaka mafuta ya kuzuia jua.
Tumia bidhaa za weupe
Chagua bidhaa za kung'arisha ngozi zinazofaa kwa ngozi yako, kama vile kinyago chenye weupe, kiini cheupe, n.k. Unapotumia, tahadhari inapaswa kulipwa ili kuitumia kwa usahihi kulingana na maagizo, epuka matumizi mengi au yasiyofaa.
ZHONGHE FOUNTAIN'sNiacinamideiko katika nafasi ya kuongoza katika uwanja wa weupe
Niacinamidepia inajulikana kama nikotinamidi, ni kiwanja cha amide cha niasini. Ni mumunyifu kwa urahisi katika maji
au ethanol. Niacinamide ni derivative ya Vitamini B3 inapoyeyushwa katika glycerol. Pia ni kutambuliwa
kiungo cha kupambana na kuzeeka kwa ngozi katika uwanja wa Dermatology ya urembo.
Nikotinamidihufanya kama ayenye unyevunyevu,antioxidant,kupambana na kuzeeka, kupambana na chunusi, umeme na wakala weupe. Inatoa ufanisi maalum kwa ajili ya kuondoa tone giza njano ya ngozi na kuifanya nyepesi na angavu. Inapunguza kuonekana kwa mistari, wrinkles na kubadilika rangi. Inaboresha elasticity ya ngozi na husaidia kulinda kutoka kwa uharibifu wa UV kwa ngozi nzuri na yenye afya. Inatoa ngozi yenye unyevu vizuri na kujisikia vizuri kwenye ngozi.
Muda wa kutuma: Oct-08-2024
